金淼淼想起蕭以傑和她說的那段血雨腥風，嘆口氣，問：“那你怎麼不跟我們一起跑？”
蕭以傑：“不一樣，我路程長，而且還負重。”
金淼淼：“我敬你是條漢子。”
蕭以傑：“彼此彼此。”
僕人端上來早餐，二人埋頭狼吞虎嚥。
一個小時後，孔主任又出現在金淼淼房間裡。
金淼淼顫抖着問道：“主任……不會還要跑步吧？”
孔主任笑顏如花地對她說：“不用，跑步只是基礎的體能訓練，我們接下來的課程是格鬥。”
金淼淼：“什麼？”
……
來到格鬥室，孔主任笑眯眯地給金淼淼戴上一副鮮紅的格鬥手套，樂呵呵地說道：“我挑了半天，還是覺得這種紅色的更襯你。”
金淼淼：“孔主任，你跟往常都不一樣，平常的你總是不苟言笑，怎麼今天這麼反常，你親切得讓我有點害怕……”
孔主任一聽，直接哈哈大笑起來，她樂呵呵地對金淼淼說：“以前那是因爲做行政管理，當然要嚴肅一些纔能有威懾力。可現在我的職責是帶你學格鬥，那就應該讓你開心快樂啊！我如果還一臉嚴肅地帶你運動，那你不是更痛苦了！我的任務就是要儘快讓你學會格鬥，我要讓你感受到格鬥的快樂，這樣你才能學得更快！”
金淼淼嘴角抽抽道：“謝謝你啊……您還真是幹一行像一行……”
孔主任笑眯眯地說：“那現在，我們開始吧。首先，我要跟你說，格鬥這件事情呢其實是十分兇險的，如果你遇到危險，第一時間最好的選擇是逃跑，保命要緊，如果實在跑不掉，身邊有趁手的武器就用武器進行自保，實在沒有辦法了再和對方近身搏鬥。”
但是一旦選擇格鬥，就不要再有逃跑的念頭，要打就要給對方最致命的打擊。
金淼淼：“怎麼樣纔算是致命的打擊？”
孔主任：“家主跟我說過，你現在擁有遠超常人的肌肉力量，我們先來測試一下你的拳力。”
孔主任帶她來到拳力測試機旁邊，對她說：“現在，你用盡全力打向中間的標靶。”
金淼淼屏氣凝神，用力揮出了一拳。
屏幕上出現數值：150公斤。
金淼淼：“這算什麼水平？”
孔主任：“普通女性全力一擊大概是40-50公斤，你差不多是她們的三倍。”
金淼淼：“這算好還是不好？”
她從沒關注過格鬥，在這塊的常識是空白。
孔主任：“還可以吧。但是打啞女是根本打不過的，她那是機械手臂，一拳能打出500公斤。”
金淼淼：“什麼概念？”
孔主任：“一拳爆頭。人類的顱骨最大承受力就是500公斤。如果不是因爲她的雙腿和軀幹還是人類的，對反作用力的消化有限，她還能打出更高拳力。”
金淼淼看着孔主任閃着金屬微光的雙手，問道：“你也能一拳爆頭嗎？”
孔主任：“當然。如果你換成機械手臂，你也可以。”
金淼淼：“那就大可不必了！我覺得自己的肢體就挺好的！”
畢竟她還有寶書天地裡的奇珍異寶，要想提高力量完全不用那麼殘暴地虐待自己。
孔主任哈哈大笑起來：“我逗你呢，當然不會要你換機械肢體啦！你現在的身體就很夠用了，我已經大致想好了適合你的攻擊手段——全力擊打對方的要害。”
所謂一力降十會，最致命的攻擊往往只需要最樸素的方法：
抓住弱點錘到爆。
人類在沒有任何外力加持的情況下，其實是很脆弱的東西。
眼耳鼻這幾個地方沒有堅硬骨頭的保護，卻佈滿豐富的毛細血管，隨便被撞一下都可能受傷。
磕破皮膚會流血、會破傷風、會被各種已知的和未知的病毒感染。
被用力撞擊頭部會腦震盪，嚴重的可能還會出現持續性的腦霧、甚至是腦萎縮。
如果內臟出血則更令人絕望，眼見的地方看不出任何問題，人卻會在不知不覺中一點點灰敗、一步步走向死亡。
對於普通人來說，150公斤的拳力打到身上任何一個部位，所造成的創傷已經足夠致命。
對於擁有財力，可以進行機械肢體改造或者植入仿生金屬皮膚的人來說，150公斤就必須配合上精準的擊打位置選擇，纔能有四兩撥千斤的效果。
金淼淼：“那如何知道哪裡是最佳擊打位置？”
孔主任：“需要試探。近戰格鬥的要義就在於通過一來一回的試探尋找對方的弱點，然後一擊斃命。假使你手中握着的不是拳頭，而是匕首之類的武器，原理也是一樣的。但眼下，你先不用考慮這些，我們首先要做的是打基礎，從站架、姿勢、腳步、移動、刺拳這五個方面開始，培養一個正確的習慣，這樣後續才能厚積薄發。”
第一天的格鬥課三個小時，金淼淼聽孔主任講了一個小時的知識，然後練了兩個小時的站架。
所謂站架，也叫抱架，是格鬥的基本姿勢，一個合適的站架必須確保能同時滿足進攻、防守井保持重心穩定的需求，否則可能對方輕輕一碰就摔倒了，更別說進攻。
孔主任在格鬥室的地上用白色膠條貼出了一個“十”字，金淼淼在上面嘗試了各個角度，最後找到了一個讓她和孔主任都滿意的跨立姿勢，接着就一動不動地站定了。
站到手腳發酸，孔主任也不讓她停下來，直到她的手腳實在支撐不住終於不受控制地癱軟掉，孔主任纔開心地說道：“我們淼淼太棒了！挑戰了自己的極限！你休息一下喝口水，然後我們繼續！”
金淼淼：“……”
她好想問一下蕭老爺子，這就是他說的要對自己好嗎？
還說要把對自己外孫的那份也好一起給……
這就是他所說的“愛”嗎？
這沉甸甸的愛，可不可以拒絕……
三個小時的訓練結束，金淼淼已經汗透了一整套運動衣，手和腳痠痛到幾乎擡不起來。
但可能也因爲大量運動，她感覺自己對身體前所未有的感受清晰，精力也似乎比平常充沛。
於是，稍作休息後，她直播了兩個小時，給她的粉絲寶寶們唱歌打氣，順便收割一波好人卡和打賞。
晚飯時，蕭老爺子愛憐地看着她在餐桌上狼吞虎嚥，問道：“今天的訓練辛苦嗎？”
金淼淼點頭如搗蒜，道：“可太累了，我從來沒進行過這麼高強度的運動，感覺骨頭都快散架了。”