羅竸寧跟幾個徒弟吃飯的時候，刻意控制着飯量，只吃了一點點。
按照他當前飯量來說，他吃的那點兒東西都不夠他塞牙縫的。
回到溫馨小屋的住所後，羅竸寧的肚子已經餓的咕嚕嚕地叫喚了。
進門後，把房門上鎖。
羅竸寧意念一動，盛放有能量膠囊的藥瓶嗖地一下從納戒內飛出來。
藥瓶瓶口朝下懸浮於空中，黑洞洞的瓶口內嗖地一下飛出一粒晶瑩璀璨的膠囊。
羅竸寧一伸手就拿到了手中，然後張開嘴巴丟了進去。
綁定【超級景區系統】到現在已經過去了兩年多的時間。
對於系統內出品的技能，物品，甚至是藥物之類的，羅竸寧也完全放心。
不用擔心服用後有什麼副作用什麼的。
能量膠囊的口感帶着絲絲的甜味兒，羅竸寧稍微感受一下後，直接吞服下去。
前一刻還飢腸轆轆，肚子在咕咕亂叫。
吞服了一粒能量膠囊後，飢餓感頓時消失不見，取而代之的是一種極其滿足的飽腹感。
羅竸寧揮了揮拳頭，感覺力氣也全都回來了，體能一下又回到了自己的巔峰狀態！
小小的一粒能量膠囊，效果比他大吃特吃幾十斤肉食都要強！
當然，飽腹感只是最基礎的一個功效，最強的還是增加體質這個功效！
雖然一粒能量膠囊只能增加“0.1”點體質，但1個月下來也能增加9點呢。
一年就是108點！
就算從此刻開始，羅竸寧完全擺爛，放棄修煉，單單只是靠着這能量膠囊。
10年後他的體質也能再增加1080點，相比於現在，差不多翻了一倍！
當然，羅竸寧也不是那種貪圖享受的人，雖然算不上多麼刻苦，但對修煉方面也還是很重視的！
“還不錯，以後省的再去暴飲暴食了，短期可能沒什麼，但長此以往下去，對於消化系統和體內的各個器官來說，也是一項不小的負擔。”
“有了這能量膠囊，所有的問題都不再是問題了，可以抽出更多的時間用來修煉宇宙原能引導術了。”
服用過能量膠囊後，羅竸寧當即便盤膝坐下，五心朝天，繼續去吸收宇宙能量。
修煉是一個漫長的過程，哪怕是到了羅竸寧這種境界，也還遠遠不是放鬆的時候。
閉上眼，用時不到1分鐘，羅竸寧便摒棄了所有的雜念，腦海中一片空明。
然後，他感覺自己的身體彷彿是變成了一個人形的盛裝“宇宙能量”的容器一樣。
絲絲的宇宙能量，通過他的雙手手心，雙腳腳心，以及頭頂百會穴，緩緩地朝着他的體內匯聚。
不同於昨晚第一次感應到氣感的時候，混身細胞都處於極度的飢餓狀態，可以吞噬大量的宇宙能量。
今天一天，羅竸寧消耗的能量並不多，體內的宇宙能量還很充盈。
所以，僅僅只修煉了7分鐘便再度飽和。
那種宇宙能量涌入身體的感覺消失了，羅竸寧豁然張開眼睛，然後微微皺眉。
雖然沒有師傅，但他知道，自己現在的狀態肯定不對。
如果每天都像現在這樣，只吸收7分鐘的宇宙能量就達到飽和狀態，進步肯定會變得非常緩慢。
昨晚第一次吸收的時候，可是足足吸收了13個小時，今晚只有7分鐘！
13個小時約等於780分鐘，和7分鐘相比，相差了111倍還多！
“或許，我該把以內的能量全都消耗掉，然後再重新吸收？”
羅竸寧有不少的徒弟，但沒有師傅，有關修行這方面，大多數時候要靠自己摸索。
宇宙原能引導術是第一次出現在“地球”。
並且到目前爲止，他是第一個修煉這個引導術的地球人。
想去找人交流的話……
“哎？怎麼把羅英給忘了！她知道的肯定比我多！”
羅竸寧腦海中突然浮現羅英的形象。
一直以來，羅英給他的印象都是那種無所不知，無所不曉的形象。
遇事不決問羅英就對了！
想到這裡，羅竸寧當即就掏出手機撥通了羅英的電話，詢問她有關宇宙原能引導術方面的問題。
果然不出羅竸寧所料，羅英卻是知道這宇宙原能引導術，並且也告訴了羅竸寧正確的修煉方式！
“就像是鍛鍊一個人的酒量一樣。”
“每天都將體內的宇宙能量儘可能地消耗掉，消耗的越乾淨越好。”
“將體內儲存的宇宙能量消耗完之後再重新吸收，就可以吸收到比上次更多的能量。”
“長此以往，一次次的衝擊身體的桎梏，讓身體這個大容器可以盛裝更多的能量。”
“體內的總能量越高，就可以發揮出更大的威力。”
掛斷電話後，羅竸寧把羅英剛剛教導他的話做了一個簡短的總結。
對於宇宙原能修煉的方式，心裡也大概明白怎麼回事兒了。
嘩啦！
羅竸寧起身從地板上站起來，開始在練功房的地板上不斷地衝刺，揮拳！
每一次衝刺和揮拳，都融合了體內的宇宙能量，發揮出比之前更大的威力。
在練功房內鍛鍊了3分多鐘，羅竸寧感覺地方有點兒小了，很多動作都施展不開。
於是，他出門找了一處未經開發的路段，開始在亂石嶙峋的原始山路上朝着山頂狂奔。
這原始山路沒有任何人爲建造的痕跡，各種石頭和樹木錯綜複雜。
再加上個此刻已經是晚上，視線也不如白天。
如果換成是普通人，肯定是寸步難行。
但對於羅竸寧來說，不說是如履平地吧，攀登的過程也很輕鬆，並未感覺到什麼難度。
唰唰唰--！
每一次踩踏，都能讓他的身形拔高几十公分。
漆黑的山路上，羅竸寧靈活的猶如一隻在黑龍山上生活了幾十年，上百年的猴子一樣。
彷彿對山路上的一切都瞭如指掌，總是能準確且快速地找到合適的落腳點。
普通遊客在盤龍道上都需要攀登將近一個小時的路程，羅竸寧在未經開發的山坡上只用了12分鐘就登頂。
登頂後，立刻隨機選擇一處路線開始下山。
羅竸寧下山的速度比上山的速度更快，一步跨出去能往下躍出十幾米遠！
僅僅只用了5分鐘，就已經從山頂上下到了山腳下，比乘坐景區的纜車都快了好幾倍！
這天晚上，羅竸寧在黑龍山上竄上竄下，來來回回三十多個回合纔將體內的宇宙能量全都消耗掉！
重新開始修煉宇宙原能引導術的時候，已經凌晨2點多。
果然，這次體內的宇宙能量全都消耗完之後，引導術持續的時間也更長了。
修煉這個宇宙原能引導術，引導宇宙能量從五心進入身體，滲透到每個細胞。這樣的修煉過程，不僅可以增強體質，也比單純的睡覺更舒服，更愜意。
等到羅竸寧再次睜開眼的時候，已經早上9點多。
第二次修煉這宇宙原能引導術，時間是7個小時左右，比第一次的時候要少了好幾個小時。
這也是很正常的現象，羅竸寧不可能把體內的全部宇宙能量都消耗的乾乾淨淨。
每個細胞內殘留一點點，億萬萬個細胞內的宇宙能量匯聚到一起也是有一些的。
“呼~”
羅竸寧起身從地上的蒲團上站起來，頓時感覺神清氣爽。
伸了一個懶腰，渾身骨節嘎巴嘎巴一陣脆響。
練習宇宙原能引導術，引導宇宙能量進入體內的過程，也是一個對人體進行淬鍊的過程。
練習到一定的境界，體內的宇宙能量達到一定的密度後，人體的骨骼和肌肉會變得更加堅硬，更加強壯。
叮咚！叮咚！
羅竸寧放在地上的手機響了兩聲。
意念一動，在【御物術】的作用下，手機嗖地一下飛到羅竸寧的手中。
打開手機一瞧，是趙蕊和高雅翎在師徒羣裡發的信息。
她倆在催問羅竸寧今天什麼時候知道她們繼續感應“氣感”。
昨晚她倆回去後又繼續感應，打坐到後半夜也沒能成功。
不過兩人並不氣餒，準備今天繼續！
有羅竸寧在一旁指導和沒有他指導的效果還是有些差距的。
羅竸寧還沒來得及回覆趙蕊和高雅翎呢，鄭琪和杜恩雅也起鬨要參加。
鄭琪這會兒已經是石市美院特招的高才生，不僅享受全額免學費，每月還能享受到5000塊錢的生活補貼！
她能有這麼優渥的待遇，一方面是因爲她在繪畫方面的天賦和水平都很高。
當初她報考央美什麼的都能被錄取額，但最終卻是選擇了本地的石市美術學院。
當然，羅竸寧這位石市美術學院榮譽教授的面子也是一方面。
石市美術學院的領導們都知道鄭琪是羅竸寧的親傳弟子，在繪畫這方面是得到了他的親傳的！
以羅竸寧目前在繪畫方面的成就和名氣，他的親傳弟子，自然配得上這個待遇！
並且，鄭琪也用實力證明了自己，成爲了歷年來石市美術學院專業技能最優秀的學生！
杜恩雅跟隨羅竸寧學習捏泥人也已經一年多，並且早已順利出師。
羅竸寧也遵守他跟萬山縣文旅局那邊侯永豐侯局的約定，把杜恩雅介紹了他。
當然，這也是在徵得杜恩雅同意的情況下。
羅竸寧和萬山縣文旅局那邊，合力把她打造成了萬山縣極具代表性的一個美女網紅。
古裝，淡雅的妝容，各種活靈活現的泥人和動物。
杜恩雅這會兒在快抖上的粉絲也已經達到了130多萬，成爲了萬山縣當之無愧的第一美女網紅！
並且還是一位多才多藝的網紅。
杜恩雅的爆火，對於萬山縣和黑龍山景區都起到了不錯的宣傳作用。
她還經常配合萬山縣文旅局那邊做一些直播或者採訪什麼的，成爲了萬山縣的旅遊大使。
有了羅竸寧介紹的這位美女兼才女，侯永豐纏着他的時候也少了。
萬山縣文旅局“得到”了一個旅遊大使，杜恩雅功成名就，羅竸寧也樂得清閒，三方都很滿意。
“想來就都來吧！早上十點練功房匯合！”
羅竸寧對幾個徒弟一向都是一視同仁，送天養丹的時候都送，過年過節發紅包的時候也都是一樣的數額。
跟徒弟們約好之後，羅竸寧簡單洗漱一下，意念一動從納戒內取出一粒能量膠囊吃掉。
還別說，這宇宙能量不僅味道極佳，飽腹感也極強。
一顆能量膠囊下肚，瞬間感覺渾身的力氣又都回來了。
羅竸寧來到練功房的時候，已經上午十點過去了五分鐘。
還沒進門，透過練功房巨大的玻璃窗，就看到5個徒弟都到了，只有身在小日子的穆維沒法趕來。
穆維在羣裡看到師傅要教幾個師姐和師兄新的功法，他也眼饞的很。
他這會兒正在加急處理小日子那邊的工作，想要快點兒趕回景區這邊。
“來的都挺準時啊。”
羅竸寧推門進到練功房後，笑呵呵跟幾個徒弟打聲招呼。
“師傅上午好！”
“師傅好久不見，好想您！”
“師傅上午好~”
“師傅……”
“師傅……”
羅竸寧一進門，五個徒弟異口同聲跟他問聲好。
看着眼前的五位徒弟，羅竸寧嘴角露出滿意的笑容。
除了自己的親人和愛人，羅竸寧感覺這幾個徒弟是他在這個世界上最親近的人了。
所以，一直以來，他也願意對他們好，價值上億的天養丹也是說送就送。
按照拜師的先後順序來算，杜恩雅是幾人當中最先拜師的，是當之無愧的大師姐。
纔剛剛上大一的鄭琪則是二師姐，趙蕊是三師姐。
石名勝是四師兄，高雅翎第五，穆維是老六。
幾個徒弟的年紀參差不齊，職業和身份的差距也很大。
不過，幾個徒弟之間的相處的也無比的融洽。
哪怕石名勝已經過了知天命的年紀，在面對自己幾個小師姐的時候也是恭恭敬敬的甘願當師弟。
還有就是穆維這位堂堂阿布扎比皇室正兒八經的王子，也從來都不敢在幾個師姐和師兄面前擺架子。
看到幾個徒弟相親相愛，關係融洽，羅竸寧這個當師傅的也很高興。
“好了，咱們廢話不多說，直接進入正題，小杜和小鄭昨天沒來，你倆多用點心……”
羅竸寧也不跟幾個徒弟廢話，簡單打過招呼後，直接就進入正題。