前世房奴，爲了養家餬口的悲催中年男，上不能孝敬父母，下不能撫慰妻兒，一次意外重回1998，重頭再來，精心佈局，打造商業帝國，掌控自己的命運，而不失家國情懷，幫同學，護朋友，顧家人，爲國家，熱血青春，我做主！
咱班這檔次高，紅牛在手，天下我有！又讓體育委員陳立給教官帶兩瓶，頭兒的檔次也不能低啊！情商這塊，這輩子必須拿捏得穩穩的。
全體集合，立正，稍息！你們班這挺上檔次，全是紅牛啊！都不錯，還沒忘記教官，但不要想因爲你們給我送了紅牛，在接下來的訓練中，我就會放大家一馬，反而因爲大家都是喝紅牛的，要更加的嚴格，更加的高標準要求，因爲我們不能比別人喝白開水的差嘛，不然對不起手中的飲料啊！
尼瑪，這話說的，這是要坑死哥啊，我感覺全班都向我射來幽怨的目光！草率了，草率了！這教官是在禍水東引啊！
立正，稍息，我們現在來進行下一個動作，跨立！
跨立的動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“跨立”的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間；兩手後背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指併攏自然彎曲，右手拇指扣住右手食指第二關節，手心向後。聽到“立正”的口令後，左腳迅速收回，與右腳靠攏並齊，同時兩手放下，恢復立正姿勢。跨立的動作要領可以歸納爲“兩快一準確”，即：跨腳快、背手快，跨腳位置準確。
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